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Joy heißt: Freude, Genuss, Frohsein, Hochgefühl, Glückseligkeit, Begeisterung, Zufriedenheit, Wohlbehagen
Eine freudvolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. Begleitet von einer fließenden Yogapraxis, YinYoga, YogaNidra, Pranayama (Atemtechniken), Mediation und Mantras

Inhalte des Seminars "Retreat Joy"
Fliessende Yogapraxis, YinYoga, YogaNidra, Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Mantras

Diese Methoden nutzen wir um in die innere Verbindung zu kommen, in der wir von Natur aus glücklich sind. Für Körper, Geist und Seele ist es eine Wohltat, wenn wir uns intensiv Zeit für uns selbst nehmen.

Körperliche und geistige Blockaden können gelöst werden, das ganze System darf in Fluß kommen.

JOY - Freude und Genuss in allen Formen steht im Vordergrund dieses Retreats. Freude am Leben. Freude an Dir selbst.